फरीदबाद: 19 जुलाई (National24news) बालों का झड़ना एक प्रक्रिया है जो हर रोज़ होता है। एक ही दिन आप कर सकते हैं पचास से सौ बाल के बीच कहीं भी खो दें लेकिन, चूंकि इसे बदल दिया गया है हर रोज़, हम शायद ही कोई अंतर देखते हैं। अलार्म घंटी हालांकि, शुरू जब बाल गिरने की दर बालों की दर से तेज होती है, तब बजती है विकास। इससे बालों को कम करने और अंततः, गंजापन हो सकता है परंतु, ऐसे तरीके हैं जो आप बालों के झड़ने को रोकने के लिए उपयोग कर सकते हैं। एक स्वस्थ बनाए रखना जीवनशैली प्राकृतिक बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए सबसे अच्छा उपाय है - एक संतुलित आहार खाएं, अच्छा व्यायाम करें, अच्छी तरह सोएं और जंक फूड से बचें
और अपने बालों पर रासायनिक उपचार।
1) टिनिया कैपिटास, सेबोरहाउआ (रूसी), खोपड़ी की एक्जिमा, या लिकेंस प्लिनस के रूप में जाना जाता स्कैल्प के फंगल संक्रमण जैसे खोपड़ी को प्रभावित करने वाली त्वचा रोग।
2) आनुवंशिक कारक
3) हार्मोनल परिवर्तन जिनमें बच्चे के जन्म के दौरान और रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले उन लोगों सहित
4) एक आहार के कारण पोषक तत्वों की कमी, जो लोहे की कमी होती है (एनीमिया के लिए अग्रणी), और प्रोटीन सेवन की कमी भी।
5) तीव्र बुखार जैसे टाइफाइड और इरिस्पिल्स से प्राप्त होने से बालों के झड़ने को फैलाना होता है
6) ड्रग उन लोगों की तरह उपयोग होती है जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप, संयुक्त दर्द, कैंसर या अवसाद के इलाज में किया जाता है। एनाजेन फफूवियम कैंसर रोगी में कीमोथेरेपी के कारण बालों के झड़ने की स्थिति को संदर्भित करता है।
7) शारीरिक चोट / सिर को चोट
8) एक पारिवारिक सदस्य / करीबी दोस्त की हानि के कारण लगातार तनाव या दुःख जैसे भावनात्मक आघात
9) सामान्य बीमारियों जैसे मधुमेह रोग, तपेदिक, हाइपोथायरायडिज्म, या एड्स।
10) स्वत: प्रतिरक्षा संबंधित बालों के झड़ने जिसमें बालों की कोशिकाओं को एक विदेशी शरीर के लिए गलत किया जाता है और शरीर के प्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा नष्ट कर दिया जाता है।
11) हेयरस्टाइल जैसे तंग ब्रैड्स या पॉनीटेल, जहां बाल कसकर पीछे की तरफ खींचते हैं, जो कर्षण की खाई के लिए अग्रणी होते हैं; बालों के रंगों और बालों के सीधा संबंधों के अंधाधुंध उपयोग
12) त्रिचीोटिलोमानिया, जो एक मानसिक विकार है जिसमें प्रभावित व्यक्ति स्वेच्छा से उसकी / उसके खोपड़ी के बाल बाहर खींचती है।
1. पी बैलेंस
2. डी-टोकिफिकेशन और स्कैल्प उपचार
3. नए विकास के लिए विकास कारक
होम्योपैथिक उपचार के शुरुआती चरण के दौरान हमें आहार में ज्यादा आवश्यकता नहीं है, बस एक अच्छा संतुलन आहार लेने की कोशिश करें और निम्नलिखित का पालन करें: -
I) स्वस्थ आदतें: प्राकृतिक बालों के झड़ने की रोकथाम के लिए पौष्टिक भोजन की बहुत महत्वपूर्ण है। एक स्वस्थ और संतुलित आहार सभी को प्रदान करता है
स्वस्थ स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक विटामिन और खनिज प्राकृतिक बाल
हानि की रोकथाम संभव है यदि आप प्रोटीन में समृद्ध आहार शामिल करते हैं,
कैल्शियम, आयोडीन, लोहा, मैग्नीशियम, सेलेनियम, सल्फर, सिलिका और जस्ता।
Ii) समुद्री भोजन, चावल, साबुत अनाज, सोया, हरे रंग की नियमित और संतुलित मात्रा में
सब्जियां, प्याज, मांस, मछली, शराब बनानेवाला के खमीर और डेयरी उत्पाद दे
आप सभी आवश्यक विटामिन और खनिज अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए
इसके अलावा जंक फूड और कैफीन से बचें
Iii) स्वस्थ में स्कैल्प सहायता के भोजन, सफाई और मालिश के अलावा
बालों की बढ़वार। बाहरी सफाई खोपड़ी से और गंदगी को हटा देती है
गंभीर बालों के झड़ने की स्थिति
Iv) आपको शरीर के आंतरिक निराकरण की आवश्यकता हो सकती है। विषाक्त पदार्थों कर सकते हैं
शरीर के सिस्टम पर प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं जिसके परिणामस्वरूप सिरप रोग होते हैं।
V) मालिश से बालों के रोम में खून का प्रवाह बढ़ता है और इससे मदद मिलती है
बालों के झड़ने बंद करो
Vi) प्राकृतिक बालों के झड़ने की रोकथाम में व्यायाम भी प्रमुख भूमिका निभाता है।
व्यायाम शरीर के सभी प्रणालियों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है और
हर अंग स्वस्थ रहता है उस पर अप्रत्यक्ष रूप से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है
आपके बाल।
Vii) शरीर को स्वस्थ होने के लिए नींद आवश्यक है और यह भी एक है
आपके सिर पर अप्रत्यक्ष लेकिन सकारात्मक प्रभाव
Viii) उचित बालों की देखभाल बालों के झड़ने को रोक सकती है और आपको गंजे बनने से बचा सकता है।
बालों के झड़ने हार्मोन या वंशानुगत कारकों के प्रभाव के कारण हो सकते हैं।
बालों के झड़ने के कारण बालों का इलाज, बालों पर रासायनिक उपयोग,
बीमारी, भोजन सेवन में पर्याप्त विटामिन और खनिजों की कमी और
मानसिक तनाव।
बाल गिरने के नियंत्रण के लिए कुछ महत्वपूर्ण और सरल सुझाव यहां दिए गए हैं।
1. अपने बाल से तेल लगाने से पहले कम से कम दो बार सो जाओ।
और इसे पूरी तरह से तेल मुक्त रखने के लिए अगली सुबह इसे धो लें नियमित
तेल के आवेदन को मजबूत जड़ों मजबूत रखता है
2. अपने बालों को बारिश में गीला न होने दें।
3. हमेशा अपने चेहरे को कुछ या दूसरे समय के साथ कवर करने की कोशिश करें
बाइक पर सवारी यह आपके बालों को खतरनाक प्रदूषण से बचाता है
4. स्नान के तुरंत बाद गीली बाल को तलाक से बचें।
5. अपने बालों को सूखने के लिए बालों की सूखे का प्रयोग न करें क्योंकि यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है
और इसे बहुत शुष्क बनाते हैं
6. अपने बालों को कभी भी बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी से न धोएं। यह
आपके सिर और
डॉ.अभिषेक कसाना बीएचएमएस, सीएफ एन-दिल्ली,
डी.आई (होम) लंदन, पीजी डी पी एच एच चेन्नई,
एमडी होम्योपैथी
पूर्व वरिष्ठ सलाहकार और केंद्र प्रमुख Bakson होम्योपैथी एलर्जी केंद्र
