दिल्ली एनसीआर में अस्थमा एवं एलर्जी के मामले बड़े

फरीदाबाद:13 अक्टूबर (National24news)अस्थमा और एलर्जी के बढ़ते मामले हमारे मेट्रो शहर में बहुत सामान्य हैं, जिनमें दिल्ली, बंगलौर, चेन्नई, कोलकाता, मुम्बई आदि शामिल हैं। श्वसन संबंधी एलर्जी बुढ़ापे और छोटे बच्चे में तेजी से बढ़ रही है। हर साल सीज़न अक्टूबर-नवंबर या मार्च / अप्रैल जैसी हर एलर्जी की घटनाएं हर साल भारत में नए पीक से बढ़ जाती हैं। विंटर्स आ रहा है और यह मां के लिए एक बड़ी चिंता है कि उनका बच्चा ठंडा, खाँसी, डिस्पेनिया, टॉन्सिलिटिस और अस्थमा सहित अन्य श्वसन रोग से ग्रस्त हो सकता है।

दिल्ली एनसीआर में पिछले मेडिकल रिकॉर्ड से पता चलता है कि एलर्जी की घटनाएं बढ़ रही हैं, और यह साल दर साल बढ़ रही है। पिछले 20 सालों में श्वसन एलर्जी की घटना 5 गुना बढ़ी है, और हालिया अध्ययन के अनुसार, दिल्ली और राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (एनसीआर) में 5 में से 1 बच्चों को इससे पीड़ित है। डॉ अभिषेक ने अस्थमा को शहरी बीमारी कहा - मेट्रो शहरों में ज्यादा आम है। शोध अध्ययनों ने साबित किया है कि विकासशील देशों की तुलना में एलर्जी और अस्थमा विकसित देशों में अधिक सामान्य हैं। कारण विकसित देशों में स्वच्छता स्तर बहुत अधिक है। डॉ। अभिषेक का कहना है कि बेहद स्वच्छ पर्यावरण में बाल प्रतिरक्षा चुनौती नहीं दी जा सकती। यदि बाल प्रतिरक्षा को धूल, प्रदूषण, पराग, वायरस जैसे विभिन्न एलर्जी से बार-बार चुनौती दी जाती है तो यह अधिक मजबूत हो जाता है।

एलर्जी पदार्थों (एलर्जीन) के प्रति व्यक्ति प्रतिरक्षा तंत्र की अतिसंवेदनशीलता है जो दूसरों के लिए हानिकारक नहीं हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया अस्थमा, आर्टिकियारिया, घायल बुखार, त्वचा विस्फोट, नासिका, आदि के रूप में स्वयं को प्रदर्शित कर सकती है।

अस्थमा की स्थिति में, विभिन्न प्रकार के एलर्जी के संपर्क में होने वाली वायुमार्ग ट्यूबों (ट्यूबों जो ऑक्सीजनयुक्त हवाएं फेफड़ों में कैरी होती हैं) की अतिसंवेदनशीलता होती है, जो धूल, प्रदूषण, पराग, वायरल संक्रमण आदि हो सकती हैं। वायुमार्ग ट्यूबों में एलर्जी की प्रतिक्रिया से खांसी होती है , डिस्पेनिया, ब्रोंकाइटिस, छाती की जकड़न, घरघराहट, आदि।

अस्थमा के कारण

धूल

प्रदूषण

पराग

फंगल बलगम

फफूँद

धूल के कण

धूम्रपान

खाद्य वस्तुओं जैसे - दूध, मूंगफली, चॉकलेट, संरक्षक, आदि

सौंदर्य प्रसाधन-बाल रंजक, धातु के गहने

डॉ अभिषेक एमडी आरु होम्योपैथी क्लिनिक एंड रिसर्च सेंटर- भारत के अनुसार, उपर्युक्त कारण बाहरी कारक हैं, एलर्जी मुख्यतः एक आनुवंशिक बीमारी है।

लक्षण

1. विशेष रूप से रात में खांसी, या परिश्रम से बढ़ सकता है, यह सूखी या फ्लाम के साथ हो सकता है।

2. डिस्पेनिया- घरघराहट के साथ श्वास में कठिनाई

3. सांस की तकलीफ

4. सीने की कसौटी

5. मानसिक चिंता

6. छल करना

7. गले में खराश

• व्यायाम-प्रेरित अस्थमा, शारीरिक कार्य या अभ्यास के दौरान ठंड और सूखी हवा के संपर्क में होने के दौरान खराब हो सकता है।

• व्यावसायिक अस्थमा, काम के स्थान पर रासायनिक और परेशानियों के संपर्क से भी बदतर हो जाता है।

• एलर्जी प्रेरित अस्थमा, धमन, पराग, फफूंद बीजाणु, पालतू पशुओं की रगड़ जैसे एयरबोर्न पदार्थों से भी बदतर हो जाते हैं।

त्वरित टिप: - जब आप ऊपर लक्षण देख लेंगे

आराम करो और उचित आराम करो

गर्म पानी पीना

हल्का आहार ले लो

हर्बी, अदरक, काली मिर्च, तुलसी और लहसुन के हर्बल पेस्ट का उपयोग करें

होम्योपैथी चिकित्सा नियमित रूप से प्रारंभ करें

सावधानियां

गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से धूम्रपान से बचें

स्तन कम से कम 5-7 महीने में स्तनपान करें

अपने बच्चे को स्वच्छ और आसपास के बाँझ नहीं रखें

एंटीबायोटिक दवाओं का इस्तेमाल न करें

धूल और प्रदूषण के जोखिम से बचें

संरक्षित खाद्य पदार्थ से बचें जो परिरक्षकों में समृद्ध हैं

दैनिक आहार में ताजा फल और सब्जियां शामिल करें

पालतू जानवरों से दूर रहें

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